JhongGol

Bagi seorang bloger, mengupdate sebuah tulisan merupakan sebuah hal yang penting dan wajib dilakukan untuk meningkatkan kualitas dari blog yang sedang dikembangkan.
Blog yang diupdate secara berkala akan mencerminkan eksistensi Anda sebagai blogger profesional, Namun banyak bloger yang sering kehabisan ide dalam menulis karna berbagai hal
Karna itu saya akan mencoba beberapa tips yang mungkin berguna bagi para bloger

1. Blogwalking
Blogwalking atau kegiatan mengunjungi blog orang lain adalah kegiatan yang seharusnya sering dilakukan seorang blogger. Dan disaat Anda mengalami kebuntuan untuk menulis, maka blogwalking adalah sarana efektif untuk Anda bisa memperoleh ide.
Syaratnya Anda harus mengunjungi lebih dari 5 blog berbeda yang sesuai dengan tema blog Anda. Jutaan blog yang ada di dunia ini tentu bukan alasan Anda untuk kehabisan blog untuk dikunjungi. Saat Anda mengunjungi beberapa blog dengan beragam postingan yang ada, maka Anda akan dirangsang untuk segera menghasilkan ide menulis.

2. Trending Topic
Trending topic (topik yang sedang populer dibicarakan publik) di dunia digital merupakan salah satu cara yang bisa Anda gunakan untuk mendapatkan ide menulis. Untuk mengetahui trending topic sendiri, Anda bisa mengakses #Twitter. Trending topic memang sangat identik dengan media sosial kicauan burung ini dengan sebuah kode hastag (#) tertentu.
Cermatilah topik apa saja yang sedang tren atau sedang marak dibicarakan netizen di twitter. Anda disana memiliki dua pilihan trending topic yaitu TTWW (Trending Topic World Wide) dan TTI (Trending Topic Indoenesia). Pilihlah trending topic yang sesuai dengan minat dan tema blog Anda. Ambilah salah satu trending topic yang menarik bagi Anda untuk dijadikan postingan pada blog.

3. Channel Berita
Kegiatan berikutnya untuk mendapatkan ide menulis postingan blog adalah mengamati channel berita yang ada. Anda bisa mengamati berita yang selalu baru ini pada beberapa channel dan perangkat seperti media cetak (koran, tabloid, majalah), media eletronik (televisi, radio) atau #media online (website). Dengan mengamati beberapa berita yang sedang disajikan media tersebut, maka peluang munculnya ide menulis akan semakin besar.
Namun karena saat ini beberapa media telah dipengaruhi unsur politik tertentu, maka Anda harus pintar-pintar menyeleksi channel dan berita yang akan Anda jadikan ide menulis. Pilihlah media yang benar-benar subjektif dalam pemberitaannya dan yang tidak terpengaruh kekuatan politik yang ada.

4. Jalan-Jalan dan Keluar Rumah
Jika Anda masih saja tak menemukan ide menulis dari beberapa hal tadi, maka saatnyalah Anda untuk keluar rumah. Entah apapun yang akan Anda lakukan diluar, yang pasti Anda harus keluar rumah. Ketika Anda diluar rumah tersebut, amati dan eksplorasilah apa-apa yang ada disekeliling Anda. Ingat diluar sana Anda tak harus menemukan kejadian yang luar biasa, namun hal-hal yang sederhana dan biasa saja bisa Anda jadikan bahan dan ide fantastis jika Anda jeli dan tajam menangkap ide tersebut.

5. Diskusi
Kegiatan atau aktivitas terakhir yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan ide menulis adalah mencari partner diskusi. Ingat yang Anda lakukan bukan hanya sekedar ngobrol, tapi diskusi. Mungkin awalnya bisa jadi berupa obrolan sana-sini, namun Anda harus mengendalikan pembicaraan pada sebuah diskusi tema. Dalam hal ini Anda bisa mengajak orang-orang terdekat disekitar Anda seperti anggota keluarga, teman atau pacar.
Ajaklah mereka diskusi mengenai satu atau beberapa topik pembahasan. Dengan diskusi akan terjadi tukar menukar pendapat dan transfer pemikiran dan ide. Dari sinilah ide menulis bisa Anda dapatkan untuk selanjutnya eksekusi menjadi sebuah konten pada blog Anda. Semoga bermanfaat.

Kredit usaha rakyat (KUR) yang diterbitkan oleh PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk. memiliki plafon hingga Rp500 juta bagi usaha mikro, kecil, dan koperasi yang memiliki usaha produktif. Bagaimana langkah dan syarat pengajuan KUR BRI?

Dikutip Bisnis.com dari laman resmi BRI, Sabtu (10/1/2015), disebutkan KUR dapat berupa kredit modal kerja (KMK) dan atau kredit investasi (KI) dengan tujuan untuk meningkatkan akses pembiayaan UMKM kepada bank.

Terdiri dari KUR Mikro yang merupakan debitur individu. Kemudian KUR Ritel yang merupakan debitur individu, kelompok, maupun koperasi. KUR Lingkage program yakni debitur BKD, koperasi sekunder, KSP/USP, BPR/BPRS, lembaga keuangan non bank, kelompok usaha dan LKM.

Berikut sayarat-syaratnya:

1. KUR Mikro
- Plafond kredit maksimal Rp20 juta.
- Suku bunga efektif maksimal 22% per tahun.
- Jangka waktu & jenis kredit KMK maksimal 3 tahun, KI maksimal 5 tahun.
- Dalam hal perpanjangan,suplesi dan restrukturisasi, KMK maksimal 6 tahun, KI maksimal 10 tahun.
- Agunan pokok dapat hanya berupa agunan Pokok apabila sesuai keyakinan Bank Proyek yang dibiayai cashflownya mampu memenuhi seluruh kewajiban kepada bank (layak). Agunan tambahan sesuai dengan ketentuan pada Bank Pelaksana.

2. KUR Ritel
- Plafond kredit kurang dari Rp 20 juta s/d Rp 500 juta.
- Suku bunga efektif maks 14 % per tahun.
- Jangka waktu & jenis kredit KMK maksimal 3 tahun, KI maksimal 5 tahun
- Dalam hal perpanjangan,suplesi dan restrukturisasi, KMK maksimal 6 tahun, KI maksimal 10 tahun
- Agunan pokok dapat hanya berupa agunan Pokok apabila sesuai keyakinan Bank Proyek yang dibiayai cashflownya mampu memenuhi seluruh kewajiban kepada bank (layak). Agunan tambahan sesuai dengan ketentuan pada Bank Pelaksana.

3. KUR Linkage Program (Executing)
- Plafond maksimal Rp2 Miliar.
- Pinjaman BKD, KSP/USP, BMT, LKM ke end user maksimal Rp100 juta.
- Jangka waktu & jenis kredit KMK maksimal 3 tahun, KI maksimal 5 tahun
- Dalam hal perpanjangan, suplesi dan restrukturisasi KMK maksimal 6 tahun, KI maksimal 10 tahun
- Suku bunga bagi lembaga linkage efektif maksimal 14% per tahun, dari lembaga linkage ke UMKM efektif maksimal 22%.
- Agunan pokok piutang kepada nasabah, tambahan sesuai dengan ketentuan pada Bank Pelaksana.

4. KUR Linkage Program (Channelling)
- Plafond kredit sesuai dengan ketentuan KUR Mikro dan KUR Ritel.
- Jangka waktu & jenis kredit KMK maksimal 3 tahun, KI maksimal 5 tahun
- Dalam hal perpanjangan, suplesi dan restrukturisasi, KMK maksimal 6 tahun, KI maksimal 10 tahun.
- Suku bunga sesuai dengan ketentuan KUR Mikro dan KUR Ritel.
- Agunan pokok piutang kepada nasabah, tambahan sesuai dengan ketentuan pada Bank Pelaksana.

Taman minimalis sangat cocok bagi Anda yang tidak punya banyak waktu untuk merawat tanaman. Taman minimalis juga tidak luas, sehingga mudah dalam perawatannya.

Membuat taman minimalis, Anda tak perlu menggunakan jasa landscaper profesional. Pasalnya, taman minimalis pada dasarnya mengikuti desain interior dan ekterior rumah Anda.

Anda hanya perlu mengikuti beberapa kiat yang dilansir dari Rumah.com berikut ini:

1. Buat Pembatas

Penggunaan garis yang tegas adalah dasar dari taman rumah minimalis. Membuat pembatas dinding atau pagar dapat mewujudkan konsep tersebut. Pembatas ini akan berpengaruh besar pada keseluruhan desain taman.

2. Gunakan Paving

Penggunaan paving adalah pilihan yang tepat jika ingin membuat taman dengan desain minimalis. Namun, Anda harus memperhatikan peletakan dan penataannya. Untuk warna paving, Anda dapat memilih warna abu-abu untuk menciptakan kesan yang lebih minimalis pada taman.

3. Air Terjun Buatan

Untuk memperindah tampilan taman, Anda bisa menggunakan air terjun buatan berukuran kecil. Air terjun buatan juga mempunyai beberapa desain, seperti terjun bergaya Bali atau relief bebatuan.

Untuk penempatannya, Anda bisa membuat air terjun di sisi taman yang tidak memiliki banyak tanaman yang bisa menghilangkan kesan kosong pada taman. Selain, itu air terjun ini sangat bermanfaat jadi obat stres setelah menjalani rutinitas yang padat.

4. Pemilihan Tanaman

Tidak ada standar khusus untuk pemilihan tanaman, semua tergantung selera dan kebutuhan Anda. Jika Anda bingung untuk memilih jenis tanaman yang tepat untuk taman minimalis, Anda bisa memilih tanaman hias seperti adenium, aglaonema, agave attenuata/siklok dan mawar jambe.

5. Penataan Tanaman

Pastikan Anda menciptakan harmonisasi pada saat menata taman minimalis, dengan menggabungkan jenis tanaman yang berbeda dalam satu tempat. Anda juga bisa menggunakan tanaman dengan warna yang sama, tapi dengan ukuran dan nuansa yang berbeda. Anda juga bisa memilih warna kohesif untuk wadah tanaman.

Tak memiliki pasangan bagi kaum wanita bukanlah akhir segalanya. Beberapa kalangan wanita pun diketahui melakukan masturbasi atau melakukan seks seorang diri. Kebanyakan di antara mereka tidak menganggap tabu masturbasi tersebut. Berikut beberapa artis yang mengaku pernah melakukan.

1. Dewi Perssik

Menjadi janda membuat Dewi Persik harus memutar otak untuk meluapkan hasrat biologisnya. Alhasil, salah satu cara yang dilakukannya adalah dengan melakukan masturbasi.

"Ya, pakai berbagai macam yang bisa kita jalani. Kalau kita sudah menyibukkan diri sudah capek gimana mau ke sana, kalau kita mau melakukan kesibukan itu kita sudah capek kadang kebawa mimpi dan keluar sendiri," ujarnya.

Janda Saipul Jamil dan Aldi Taher itu pun mengaku memiliki alat bantu untuk menunjang 'hobi'nya itu.

"Kita nggak boleh munafik banyak alat buat kita memuaskan diri sendiri. Banyak kayak sex toys, saya bicara apa adanya. Saya pernah melakukan hubungan suami istri tapi saya tidak suka free sex, saya sangat menghargai seks itu sebuah keintiman tidak semua orang bisa mengambil hati Dewi Persik. Saya harus ada pernikahan dulu, baru bisa melakukan seks. Kalau belum ada pernikahan, ya saya pakai (alat bantu seks)," ujarnya.

2. Shinta Bachir

Tidak memiliki pasangan membuat Shinta Bachir kerap menjalani kesendirian. Dirinya pun sama sekali tak malu untuk mengakuinya jika pernah melakukan self sex. Diakui Shinta, ia memang kerap dilanda keinginan untuk bercinta jika sedang sendiri.

"Biasanya kalau lagi di rumah, pas sendirian gitu. Suka kepikiran untuk seperti itu. Kan saya sebagai wanita yang sudah pernah menikah tentu pernah merasakan itu, sekarang kan saya jomblo," kata Shinta Bachir.

Namun, artis kelahiran Wonosobo, 7 Februari 1986 ini tak lagi memiliki fantasi dan keinginan untuk melakukan hubungan badan dengan pria. Karena sering disakiti pria, gairah Shinta untuk berhubungan seks dengan cowok pun berkurang.

"Daripada saya (ML) sama cowok yang mulutnya ke mana-mana, mending saya pakai mainan saya sendiri kalau lagi pengin," kata bintang film Suster Keramas ini.

3. Julia Perez

Setelah berpisah dari mantan suaminya Demian Perez, Julia Perez belum juga menikah. Namun, untuk urusan seks, Jupe mengaku tak mau melakukannya dengan sembarangan pria yang belum menjadi suaminya. Dirinya pun memiliki 'ritual' dengan melakukan masturbasi saat dilanda hasrat melakukan hubungan.

"Jujur ya, gue nggak mau munafik. Untuk urusan seks, gua punya toys (alat bantu) sex. Gue sih mikirnya, mendingan pakai alat bantu aja daripada jajan. Toh nikmatnya sama. Gue nggak mau lihat lelaki lain. Puasnya cuma lima menit, tapi setelah itu malah jadi repot. Jadi, lebih aman pakai alat bantu," ujar Jupe.

Jupe mengaku jika dirinya memang bisa melakukannya ketika dirinya sedang ingin. Baginya, kesibukannya di dunia entertainmen tidak serta merta membuatnya lupa akan seks.

"Itu yang gue nggak habis pikir. Kata orang, dengan menyibukkan diri, hasrat seks bisa berkurang. Ternyata gue nggak tuh. Habis pulang kerja dari pagi sampai pagi lagi, kalau lagi kepengen, ya udah.  Kalau soal seks, gue sih punya moto begini:  Say No to Drugs, Say No to Kleleran, Say Yes to Sex. Yang terakhir perlu digarisbawahi lho ya: ngeseksnya dengan pasangan kita sendiri, suami-istri. Bukan dengan yang lain. Kalau itu gue nggak setuju!," pungkasnya.

4 .Ririn Setyarini

Artis Ririn Setyarini, salah satu pemain film Hantu Goyang Jupe-Depe mengaku sebagai pengguna sex toys. Itu dilakukannya asal sesuai dengan petunjuk dan aturan yang disarankan.

"Kalau gue jujur ya, daripada jadi cewek bandel atau nakal lebih baik pakai dildo, itu kan lebih safety dan nikmatnya kurang lebih hampir sama. Itu kalau lagi pengen banget hubungan intim dan nggak punya pasangan ya," ujarnya.

Bagi Ririn bicara seks tidak selalu porno dan tabu selama tepat dalam mengomunikasikannya. Bahkan pendidikan seks juga sudah dipahami masyarakat sebagai sesuatu yang penting. Karena jika salah, seks juga menimbulkan dampak fatal dalam kehidupan. Apalagi kebiasaan gonta-ganti pasangan.

"Nggak (tabu), seks itu nggak ada yang risih, seks itu pendidikan kok buat kita. Kalau kita menilai dengan pikiran positif seks itu sebuah kebutuhan," ungkapnya.

"Daripada gonta-ganti cowok dikira bispak (bisa pakai) mendingan pakai dildo dong, bisa kapan saja. Sejam sekali atau dua kali suka-suka gue dong. Seminggu dua kali, kurang lebih yaa," sambungnya setengah berseloroh.

5. Tessa Mariska

Pedangdut Tessa Mariska mengaku pernah melakukan masturbasi dengan bantuan  mainan seks atau sex toys.  Ia merasa sudah bukan jamannya lagi masyarakat menganggap tabu mainan tersebut. Bahkan kini Tessa Mariska tak malu-malu menceritakan cara menggunakan dan merawat dildo, salah satu jenis sex toys.

"Ya, gampang aja. Kalau mau pakai, tinggal diolesi minyak pelumas atau baby oil. Setelah dipakai, dibersihkan lalu dicuci dan dikeringkan dengan pengering rambut," lanjutnya.

Hingga saat ini Tessa Mariska mengaku  mengumpulkan beberapa buah dildo, yang salah satunya punya keistimewaan sendiri. "Teman saya beli dari Bangkok dan dildonya bisa lomba katak kodok. Ini beda dari yang lain. Memang sih diantaranya ada yang paling panjang," katanya.

Berhubungan seks dengan pasangan tentunya bertujuan untuk mendapatkan kenikmatan. Namun ternyata tanpa kita sadari, kita pernah melakukan kesalahan saat berhubungan seks. Tapi kesalahan yang dilakukan tentunya bervariasi di setiap orangnya. Kesalahan yang dilakukan tentunya terjadi karena kita tidak sadar atau memang Anda sebagai pria kurang peka sehingga membuat pasangan Anda menjadi kehilangan gairah.

Jika Anda berpikir bahwa hanya dengan fokus pada posisi seks adalah kunci untuk mendapatkan seks yang sempurna maka Anda salah besar. Gerakan dan tindakan  yang Anda lakukan saat melakukan hubungan seks bisa menjadi kemunduran besar bagi pasangan Anda apabila Anda melakukan kesalahan yang tidak Anda sadari. Selain memiliki teknik seks rumit, Anda juga perlu memastikan bahwa Anda tidak membuat kesalahan selama Anda sedang bercinta dengan pasangan Anda. Berikut TalkMen paparkan beberapa kesalahan seks yang paling sering dilakukan saat sedang bercinta.
Setelah Anda orgasme kemudian seks selesai

Siapa bilang bahwa seks mendapatkan lebih setelah Anda "keluar"? Saat Anda "keluar" pasti Anda merasa lega dan puas karena sudah berhasil orgasme. Namun perlu Anda ingat bahwa pasangan Anda perlu mencapai klimaks, jadi Anda harus juga ingat bahwa pasangan Anda juga menginginkan hal yang sama. Jangan egois! Biasanya jika Anda sudah orgasme, pasti yang biasa Anda  lakukan adalah langsung tidur karena merasa sudah mencapai klimaks. Tapi itu kesalahan besar. Cobalah untuk menahan rasa kantuk Anda sebentar dan berikan pelukan hangat kepada pasangan Anda. Sebab bagi wanita hal ini merupakan suatu bentuk bahwa Anda berhubungan seks dengan Anda karena rasa sayang bukan nafsu semata.
It’s not just sex

Kebanyakan pria menganggap bahwa seks adalah murni suatu tindakan seksual di mana sepasang manusia saling menikmati kesenangan dengan tujuan untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka. Sedangkan bagi para wanita, seks merupakan bagian integral dari kehidupan mereka yang telah menempel pada diri mereka secara fisik dan mental dengan pasangan mereka. Bagi wanita seks bukan sekedar kesenangan tetapi lebih kepada sebuah tindakan romantis yang mengikat mereka dengan pasangannya dan membawa diri mereka pada keintiman. Jadi, Anda sebaiknya jangan membuat mempunyai pikiran seperti ini karena bagi pasangan Anda bercinta memiliki arti lebih.
Jangan pernah menggurui pasangan Anda

Mencoba untuk membimbing pasangan Anda dapat menyakiti egonya dan tentunya dapat merusak mood seks Anda dan pasangan. Anda tidak boleh melakukan kesalahan yang satu ini terutama jika pasangan Anda menganggap Anda terlalu memaksakan kehendak Anda. Cukup dengan mengikuti instruksi yang pasangan Anda berikan kepada Anda. Namun bukan berarti Anda tidak boleh membimbing pasangan Anda untuk mendapatkan kenikmatan, hanya saja Anda harus secara lembut membimbing pasangan Anda. Jangan terlihat memaksakan kehendak. Dengan demikian Anda dan pasangan Anda sama-sama dapat menikmati kesenangan.
Menolak mencoba hal baru saat bercinta

Terlalu monoton dalam berhubungan seks dapat menjadi titik turn off dalam kehidupan seks Anda dengan pasangan Anda. Anda perlu mencoba sesuatu yang baru dan inovatif pada interval pendek untuk menjaga suasana hati dan tetap membuat kehidupan seks Anda tetap hidup. Hal ini juga dapat meningkatkan keintiman antara Anda dengan pasangan Anda. Jadi untuk kehidupan seks yang segar dan aktif, Anda harus mencoba sesuatu yang berbeda dan tidak menjadi terlalu monoton. Cobalah untuk mengajak pasangan Anda untuk mencoba sesuatu yang baru seperti posisi baru, tempat bercinta yang tidak biasa atau bahkan melakukan eksperimen saat bercinta. Trust me, it works!

Itulah beberapa kesalahan umum yang biasanya dilakukan saat sedang bercinta dengan pasangan. Kesalahan-kesalahan tersebut biasanya tidak Anda sadari tapi percayalah jika Anda melakukan kesalahan tersebut maka bisa merusak suasana bercinta Anda dengan pasangan Anda.

Bagi para wanita, bagian tubuh mana yang sering dianggap dapat mengurangi kepercayaan diri? Rambut, kulit, wajah atau ketiak?

Ya, bagian ketiak seringkali membuat tingkat kepercayaan diri merosot. Kondisi yang hitam akibat penggunaan deodoran dan pertumbuhan rambut halus atau bulu, sangat menganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.

Karena dianggap meresahkan dan mengurangi keindahan, mencukur dan waxing dijadikan jalan pintas untuk mengusir bulu ketiak.

Namun, kedua cara tersebut justru memunculkan masalah baru. Yakni membuat warna ketiak menghitam, karena adanya trauma pada sel-sel kulit dan iritasi yang ditimbulkan dari waxing.

Kini, ada metode baru yang lebih ramah pada kulit untuk menghilangkan bulu di ketiak maupun seluruh tubuh. Adalah ZAP Permanent Hair Removal, yang hadir sebagai pionir dalam menghilangkan bulu di seluruh tubuh. Termasuk ketiak dengan cara yang aman, tanpa rasa sakit dan permanen.

Menurut Dr.Fika Aesthetika., MARS, Head of Medical & Training Department ZAP, perawatan underarm atau ketiak adalah salah satu perawatan yang paling banyak diminati oleh para pengunjung.

Untuk proses perawatan pada underarm treatment area, dimulai dengan pencukuran bulu-bulu di ketiak. Kemudian dilanjutkan dengan penyinaran dengan sinar IPL berteknologi canggih.

Anda akan dikenakan kacamata untuk menghalau sinar penyinaran yang mirip dengan blitz kamera. Sinar tersebut akan meresap ke akar melalui bulu-bulu yang baru saja dicukur.

"Energi dari penyinaran tersebut akan berubah menjadi energi panas yang kemudian diserap oleh bulu sampai ke akarnya sehingga dapat mematikan bulu dan rontok dengan sendirinya," kata Fika saat ditemui VIVAlife  di klinik ZAP Jalan Woltermonginsidi No. 1 A, Jakarta, Jakarta Selatan, Senin, 15 Desember 2014.
.
Perawatan hanya membutuhkan waktu sekitar 10-15 menit. Nantinya, lanjut Fika, bulu-bulu tersebut akan rontok dengan sendirinya dalam waktu sekitar 2 minggu setelah perawatan.

Namun, perlu dicatat bahwa dibutuhkan perawatan beberapa kali hingga bulu-bulu diketiak benar-benar hilang. "Biasanya setelah 5 sampai 8 kali melakukan perawatan, bulu diketiak baru benar-benar bisa hilang," tambahnya.

Idealnya, dibutuhkan jeda waktu 4 hingga 6 minggu untuk melakukan perawatan selanjutnya.

Akan tetapi, setelah perawatan yang ke 5 kali, jarak perawatan dapat disesuaikan menjadi lebih lama, karena pertumbuhan bulu sudah sangat lambat.

Tertarik menghilangkan bulu di seluruh tubuh secara permanen? Harga perawatan di ZAP, dimulai dari Rp 180ribu. Sedangkan, untuk underarm treatment area harganya adalah Rp300 ribu dan underarm brightening treatment Rp200 ribu.

Setiap pasangan ingin segera punya anak. Keturunan disebut-sebut warisan paling berharga.
Akan tetapi, tak sedikit pasangan yang sudah menikah namun tak kunjung memiliki keturunan. Meski soal anak adalah urusan Yang Maha Pencipta, tak ada salahnya mencoba beberapa tip yang disampaikan webmd.com di bawah ini.

1. Pemeriksaan Kesehatan
Lakukanlah beberapa pemeriksaan ke dokter, untuk memperoleh berbagai informasi yang diperlukan. Mengonsumsi makanan yang mengandung asal folat sangat membantu mempercepat kehamilan.

2. Masa Menstruasi
Siklus menstruasi perlu diperhatikan karena terkait dengan masa subur, yaitu saat terjadinya ovulasi. Tanda-tanda terjadinya ovulasi (terlepasnya sel telur dari dalam indung telur ke saluran telur untuk menunggu dibuahi oleh sperma), seperti perubahan pada cairan yang keluar dari vagian anda.
Cairan ini merupakan cairan serviks (leher rahim) yang biasanya berubah menjadi lebih cair dan licin pada masa subur anda. Beberapa wanita juga dapat merasa nyeri berdenyut pada salah satu sisi perut.

3. Posisi dan Kehamilan
Beberapa ahli terus meneliti soal kaitan posisi hubungan seks dengan kehamilan. Ada wanita yang memiliki posisi serviks (leher rahim) yang berbeda daripada posisi biasanya. Pada keadaan ini mungkin posisi tertentu saat berhubungan seksual mungkin berpengaruh.

Selain itu, beberapa posisi yang berlawanan dengan gravitasi, seperti berdiri atau duduk saat berhubungan seksual mungkin dapat mempengaruhi kemampuan sperma untuk masuk ke dalam rahim.

4. Tunggu Sebentar
Sebaiknya menunggu selama 10-15 menit setelah berhubungan seksual sebelum anda mulai berdiri atau bahkan ke kamar mandi. Hal ini dikarenakan dalam waktu 10-15 menit ini, sperma mungkin telah berada di dalam rahim.

5. Celana Ketat dan Air Panas
Sperma dapat bertahan selama 72 jam setelah berhubungan seksual. Oleh karena itu, sangat dianjurkan agar anda berhubungan seksual lebih sering, terutama pada waktu sekitar masa ovulasi (sebelum, saat, dan setelah).
Bagi pria, jangan mengenakan celana ketat dan terlalu lama berendam di air panas, karena hal ini dapat mengurangi jumlah sperma di dalam air mani. Berdasarkan penelitian, pria yang menggunakan earphone dan membiarkan telepon genggamnya tetap berada di dalam saku celana dapat mempengaruhi kualitas sperma.

6. Atasi Stres
Selain mempengaruhi gairah seksual, ternyata stress juga dapat mempengaruhi ovulasi Anda. Jadi, atasi dan kurangi stres Anda.

7. Gaya Hidup Sehat
Berolahraga sangat membantu kesehatan Anda. Jangan berolahraga terlalu berat, berjalan cepat selama 30 menit sehari sudah cukup untuk menjaga kesehatan sekaligus kesuburan anda.

Berhenti merokok juga dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk hamil. Merokok dapat menurunkan kesuburan karena mempengaruhi kadar estrogen dan juga ovulasi